COLTIVARE LO STATO DI PRESENZA

Focusing

Metodo TRE®

Esercizi e passi per l'unione dei due emisferi

Meditazione

Uso del tocco impersonale e amorevole

Un gruppo per crescere insieme

Sento la necessità di regalarmi del tempo per essere e restare in presenza e per condividere con altri sullo stesso cammino.
M. Dionisio

Grazie al Focusing impariamo a sviluppare la disidentificazione dalle Parti e ad essere sempre più identificati con l'Osservatore interno. Questo è un passo fondamentale per sviluppare lo Stato di Presenza.

Quando insegno a focalizzare, dico sempre che insegno a "togliersi".

Un modo pratico e laico per dire quello che Osho, nel suo libro L'arte di morire, descrive in modo magistrale e spirituale:

"Tutta la vita è semplicemente una scuola per apprendere a tornare a casa, come morire, come scomparire;

perché nel momento in cui scompari, il divino che è l'esistenza, compare in te.

La tua presenza è l'assenza di Dio, la tua assenza è la presenza di Dio."

Nel gruppo COLTIVARE LA PRESENZA, un'ora e mezza una volta alla settimana,  focalizzeremo, mediteremo, faremo gli esercizi antistress  per scaricare le energie dei traumi della vita quotidiana, grazie al metodo TRE®, praticheremo qualche passo degli sciamani toltechi, scambieremo massaggi rilassanti grazie all'aiuto di massaggiatori esperti.

Impareremo ad andare verso "casa" visto che tra le vie del "risveglio" ci sono la meditazione, l'estasi e il trauma.

Giovedì dalle 18,30 alle 20 - in presenza

Necessaria la prenotazione - pochi posti disponibili

Scrivere a maria.dionisio@focusingschoolmilano.com

Il gruppo sarà accompagnato da M. Dionisio, Counselor somatorelazionale, Trainer e Coordinator di Focusing, Operatrice Metodo TRE® al termine delle formazione.

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