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A chi è diretto?
Il Focusing è amato da chi medita, da chi lavora nella relazione d'aiuto e da chi desidera avere uno strumento per conoscere meglio se stesso e risolvere i conflitti interni, autonomamente.
Può essere prezioso per trasformare il Critico interno che ci tormenta, per migliorare i rapporti con il coniuge, i figli, i colleghi di lavoro... per sviluppare la sensibilità e l'empatia...
Come si fa?
Da soli o in coppia.
Si possono fare incontri individuali facilitati dai Trainers o frequentare il corso base ed imparare a farlo da soli o con un compagno che sappia focalizzare.
Una persona focalizza, l'altra facilita applicando il metodo di Eugene Gendlin, con i suoi 6
movimenti e le regole dell'ascolto empatico, tipico delle relazione d'aiuto insegnate da C. Rogers.
Difficile raccontare cosa avviene in una sessione di Focusing, come scrive Gendlin: "Trust in the process!
I Trainers facilitano grazie ad un ascolto autentico empatico e senza giudizio. Aiutano così chi focalizza a trovare, autonomamente, le soluzioni ai problemi.
Sono iscritti e coordinati dall'International Focusing Institute di New York, a cui facciamo riferimento. <www.focusing.org>
In Italia sono professionisti disciplinati ai sensi della Legge 4 2013.
"Il comportamento dell’uomo e’ squisitamente razionale e si orienta, con una complessità sottile e ordinata, verso le mete che l’organismo gli pone.”
Carl Rogers
Una relazione d’aiuto può essere definita come un rapporto in cui uno dei partecipanti si prefigge di arrivare, in una o in entrambe le parti, ad una maggiore rivalutazione, espressione, utilizzazione funzionale delle latenti risorse interiori dell’individuo.
È ovvio che una tale definizione copra un’ampia gamma di relazioni che sono generalmente designate a facilitare la crescita.
C. Rogers
Per la loro stessa natura i problemi umani sono tali che ognuno di noi è inerentemente responsabile di se stesso. Nessuna autorità può risolvere i nostri problemi o dirci come vivere.
Perciò io, insieme ad altri, ho insegnato a un numero sempre maggiore di persone ad aiutarsi da sole o reciprocamente.
E. Gendlin
L'abilità del Focusing è un diritto di tutti: siamo nati tutti con la capacità di conoscere cosa sentiamo di momento in momento. Ma la maggior parte di noi, a causa delle esperienze dolorose e alienanti fatte nell'infanzia e che derivano dalla nostra cultura, ha perso fiducia nel proprio corpo e nei propri sentimenti.
Abbiamo tutti bisogno di re-imparare il Focusing.
A. Weiser Cornell
Sviluppiamo l'intuizione imparando a leggere
ARCANI MAGGIORI e ARCANI MINORI
Il 29 e 30 giugno si terranno due diversi seminari che potranno essere seguiti anche separatamente, sull'uso pratico dei Tarocchi, Arcani maggiori e minori.
Si procederà passo passo per delineare lo scopo, la ritualità, l'opportunità e le diverse metodiche di lettura dalle più semplici (singola lama) a quelle più complesse (Gioco di Thot con 15 lame).
Ognuno dovrà portare il proprio mazzo.
Opportuni sono i Visconti Sforza, i Marsigliesi e le varianti, i Rider Waite o quelli realizzati con Susanna Viale, acclusi al mio libro, edito da Nuova Ipsa. Meglio portare un mazzo che includa anche gli Arcani minori.
Maurizio Cusani
29 e 30 giugno 2024 - ore 10-18